試合で記録された自分の最高速度、
それは本当にあなたの「Top Speed（トップスピード）」でしょうか？
私たちがよく耳にする「速い選手」といえば、
キリアン・エムバペ、アクラフ・ハキミ、ジェレミー・ドクなど、
「試合中に36km/hを突破した！」といったニュースを
メディアで目にすることが多いですよね。
プロ選手の場合、チームで使用しているGPSデバイスや
大会・リーグ連盟が導入している光学式トラッキングシステムを通じて
Top Speedを計測しています。
一方で、チームでGPSを使用していない選手や、
エリートレベルを目指す若手選手にとっては、
自分のTop Speedが何km/hなのかを知ることは難しく、
「感覚」ではなく、同年代・同ポジションの選手と比較して
どれほど速いのかを裏付ける「根拠」が不足しているのが現状です。
個人用GPSトラッカー「SOCCERBEE」では、
選手一人ひとりのTop Speedを分析・提供しています。
ここでは、単なる1試合の数値だけで判断するのではなく、
Top Speedという指標をどのように解釈すればよいのかを一緒に見ていきましょう。
Top Speedとは？
試合中のランニング動作のうち、
1秒以上の時間にわたって維持された最高速度を指します。
トップ選手たちのTop Speed
SOCCERBEEでは、ポジションおよび選手レベル別に
ベンチマーク範囲を提供しています。
アマチュア、プロ、エリートの3つのカテゴリーに分けられています。
ポジションに関係なく、こうしたカテゴリが適用されています。
かつてはウイングやサイドバックなど、
サイドポジションの選手が高いTop Speedを求められていましたが、
近年では中央MFが最終ラインに降りたり、
センターバックが高い位置まで上がったりと、
ポジションの境界がどんどん曖昧になっています。
そのため、どのポジションの選手であっても
多様な戦術的動きを実行できるフィジカル能力が
「基礎」として求められる時代になっています。
25/26シーズン UEFAチャンピオンズリーグ選手のTop Speed
このリストからもわかるように、
特定のポジションに限らず高い速度を出せる選手が存在し、
彼らは単に速いだけでなく、
卓越した技術と判断力を兼ね備えたプレイヤーでもあります。
Top Speedから得られるインサイト
1️⃣ 戦術的指示を実行できる“選択肢”の根拠
Top Speedの高い選手は、
同じ1〜2秒の間により遠くまで速く移動でき、
相手DFより早くスペースを確保して
オフサイドライン背後でボールを受ける機会が増えます。
結果として守備ラインを後退させ、
中盤に広いスペースを生み出すことにもつながります。
ある研究によると、
シュート前のTop Speedが1km/h上昇するごとに
xG（期待得点値）は0.05〜0.07上がると報告されています。
2️⃣ ケガのリスクチェックと負荷管理
試合に比べてTop Speedの露出が著しく少ない場合、
筋肉やハムストリングの負傷リスクが上昇します。
そのためプロクラブでは、
選手が普段記録しているTop Speedの一定割合以上を
トレーニング中に再現できるよう
フィジカルコーチがトレーニング計画を設計しています。
複数試合での継続的な計測が重要な理由
Top Speedも他の指標と同様、
1試合だけで判断すべきではありません。
① 試合状況によってスプリント機会が異なる
守備的な展開、ポジション、対戦相手のスタイル、天候など、
Top Speedを発揮できる機会は常に変動します。
したがって、5〜10試合分の平均値をとることが推奨されます。
② 成長・疲労・コンディションが速度に反映される
体重変化、ハムストリング疲労、試合勘、
ジュニア選手の場合は成長期など、
Top Speedには多様な要因が影響します。
③ 自分のコンディションを客観的に把握する
食事・睡眠・過負荷・ケガの回復などによって
毎試合コンディションは変化します。
自分が「調子が良かった試合」と「そうでない試合」で
Top Speedにどのような変化があったかを比較してみましょう。
コンディションが悪いときに最高速度が落ちている場合、
その原因を振り返り、修正していくことが重要です。
GPSは感覚ではなく、
データで正確に見える化するツールです。
SOCCERBEEは、選手自分で
自分自身のTop Speedを測定・管理できるサービスです。
今すぐSOCCERBEEで、
あなたの「Top Speed」を測ってみましょう。
試合で記録された自分の最高速度、
それは本当にあなたの「Top Speed（トップスピード）」でしょうか？
私たちがよく耳にする「速い選手」といえば、
キリアン・エムバペ、アクラフ・ハキミ、ジェレミー・ドクなど、
「試合中に36km/hを突破した！」といったニュースを
メディアで目にすることが多いですよね。
プロ選手の場合、チームで使用しているGPSデバイスや
大会・リーグ連盟が導入している光学式トラッキングシステムを通じて
Top Speedを計測しています。
一方で、チームでGPSを使用していない選手や、
エリートレベルを目指す若手選手にとっては、
自分のTop Speedが何km/hなのかを知ることは難しく、
「感覚」ではなく、同年代・同ポジションの選手と比較して
どれほど速いのかを裏付ける「根拠」が不足しているのが現状です。
個人用GPSトラッカー「SOCCERBEE」では、
選手一人ひとりのTop Speedを分析・提供しています。
ここでは、単なる1試合の数値だけで判断するのではなく、
Top Speedという指標をどのように解釈すればよいのかを一緒に見ていきましょう。
Top Speedとは？
試合中のランニング動作のうち、
1秒以上の時間にわたって維持された最高速度を指します。
トップ選手たちのTop Speed
SOCCERBEEでは、ポジションおよび選手レベル別に
ベンチマーク範囲を提供しています。
アマチュア、プロ、エリートの3つのカテゴリーに分けられています。
アマチュア：サッカーを趣味として楽しむ一般プレイヤーの基準値
プロ：プロ選手として一般的な試合で記録される数値
エリート：プロの中でも特にフィジカルレベルが高い選手たちの水準
ポジションに関係なく、こうしたカテゴリが適用されています。
かつてはウイングやサイドバックなど、
サイドポジションの選手が高いTop Speedを求められていましたが、
近年では中央MFが最終ラインに降りたり、
センターバックが高い位置まで上がったりと、
ポジションの境界がどんどん曖昧になっています。
そのため、どのポジションの選手であっても
多様な戦術的動きを実行できるフィジカル能力が
「基礎」として求められる時代になっています。
25/26シーズン UEFAチャンピオンズリーグ選手のTop Speed
このリストからもわかるように、
特定のポジションに限らず高い速度を出せる選手が存在し、
彼らは単に速いだけでなく、
卓越した技術と判断力を兼ね備えたプレイヤーでもあります。
Top Speedから得られるインサイト
1️⃣ 戦術的指示を実行できる“選択肢”の根拠
Top Speedの高い選手は、
同じ1〜2秒の間により遠くまで速く移動でき、
相手DFより早くスペースを確保して
オフサイドライン背後でボールを受ける機会が増えます。
結果として守備ラインを後退させ、
中盤に広いスペースを生み出すことにもつながります。
ある研究によると、
シュート前のTop Speedが1km/h上昇するごとに
xG（期待得点値）は0.05〜0.07上がると報告されています。
2️⃣ ケガのリスクチェックと負荷管理
試合に比べてTop Speedの露出が著しく少ない場合、
筋肉やハムストリングの負傷リスクが上昇します。
そのためプロクラブでは、
選手が普段記録しているTop Speedの一定割合以上を
トレーニング中に再現できるよう
フィジカルコーチがトレーニング計画を設計しています。
複数試合での継続的な計測が重要な理由
Top Speedも他の指標と同様、
1試合だけで判断すべきではありません。
① 試合状況によってスプリント機会が異なる
守備的な展開、ポジション、対戦相手のスタイル、天候など、
Top Speedを発揮できる機会は常に変動します。
したがって、5〜10試合分の平均値をとることが推奨されます。
② 成長・疲労・コンディションが速度に反映される
体重変化、ハムストリング疲労、試合勘、
ジュニア選手の場合は成長期など、
Top Speedには多様な要因が影響します。
③ 自分のコンディションを客観的に把握する
食事・睡眠・過負荷・ケガの回復などによって
毎試合コンディションは変化します。
自分が「調子が良かった試合」と「そうでない試合」で
Top Speedにどのような変化があったかを比較してみましょう。
コンディションが悪いときに最高速度が落ちている場合、
その原因を振り返り、修正していくことが重要です。
GPSは感覚ではなく、
データで正確に見える化するツールです。
SOCCERBEEは、選手自分で
自分自身のTop Speedを測定・管理できるサービスです。
今すぐSOCCERBEEで、
あなたの「Top Speed」を測ってみましょう。